双子育児の中でも、特に大変なのがワンオペお風呂。
- 2人同時に泣く
- 自分は裸のまま
- 1人は湯冷め
- もう1人は待てない
正直、私は何度もパニックになりました。
でも試行錯誤を繰り返して、双子ワンオペ風呂を回すルーティンができました。
この記事では、双子育児10年以上の経験から
- 双子ワンオペ風呂のリアルな流れ
- お風呂前の準備
- 実際の入力手順
- 本当に助かった神アイテム
をご紹介します。
これから双子を出産する方や、ワンオペで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
双子ワンオペ風呂はなぜ地獄と化すのか
双子のお風呂が大変な理由はシンプルです。
手は２本なのに赤ちゃんは2人いる。
しかも
- 同時に泣く
- 順番待ちができない
- 滑る
- 湯冷めする
と、トラブルが一気に起きます。
さわにワンオペだと、自分の体を洗う時間すらありません。
脱衣所からの大号泣は、こちらが泣きたくなります。
でも、準備と順番を決めるだけでかなり楽になります。
双子ワンオペ風呂は「準備が９割」
お風呂前にこれを揃えておくだけで、難易度がかなり下がります。
準備するもの
- バスタオル２枚
- 赤ちゃんの着替え
- オムツ
- 保湿クリーム
- 自分の着替え
- ミルク（必要なら）
- 暖房
ポイント
全部風呂場の外に並べる。
これが本当に大事です。
赤ちゃんを抱いたまま取りに行けないからです。
双子ワンオペ風呂のリアル手順
我が家で落ち着いた流れはこちらです。
①赤ちゃんを2人脱衣所に待機
- バウンサー
- お風呂マット
- タオル
などに寝かせます。
ここが安全ゾーンです。
②ママが先に体を洗う
ここは超スピード勝負。
私は、髪・体を３分で終わらせていました。
その間、赤ちゃんは バウンサーやおもちゃでどうにか気を引いて待機。
③1人目洗う
先に1人をお風呂へ。
洗う→湯船→タオルで軽く拭く→バスチェアで待機
④2人目を洗う
同じ流れです。
この時1人目が泣くこともありますが、とりあえず進めます。
⑤ママと一緒に1人ずつ湯船
バスチェアで1人は待たせ、
最後に ママ＋どちらか片方ずつで湯船。
これが一番安全でした。
⑥1人ずつ上げる
- 1人目を拭く
- オムツ
- 着替え
- バウンサー待機
次にもう1人。
双子ワンオペ風呂を救った神アイテム
- バウンサー ：脱衣所待機アイテム
- バスチェア ：風呂内待機アイテム
- お風呂マット ：寝かせて洗える
- ポンチョタオル：拭く時間短縮
- 暖房 ：心と体を守る冬の必需品
双子ワンオペ風呂は必ず楽になる
双子育児の中でも、毎日のお風呂は本当に大変です。
でも成長すると急に楽になっていきます。
つかまり立ちをするようになると、湯船に少しお湯を張って、2人で温まりながらママを待てるようにもなります。
あのカオスだったお風呂も、今では懐かしい思い出です。
どうか絶望されず、希望を持って地獄のお風呂を乗り越えていってください。
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