双子育児って、いつ楽になるの？
そう思いながら毎日を必死に乗り越えているママは多いと思います。
私も双子が小さい頃は
「この生活、いつまで続くの？」
と何度も思っていました。
でも、今ならはっきり言えます。
☞ 双子育児は必ず楽になる時期が来ます
そして私は
☞ 4歳で一気に楽になったと実感しました
この記事では、実体験をもとに
いつ・なぜ楽になるのか、そしてそれまでの乗り切り方をお伝えします。
双子育児が一番きつかった時期
まず、正直な話です。
双子育児は最初が一番きついです。
■０～１歳：同時泣き・夜泣き地獄
- とにかくなられない
- 常にどちらかが泣く
☞ 体力的に限界
■１～２歳：動き回る怪獣×２
- 目が離せない
- 外出＝戦場
☞ 気が休まらない
■２～３歳：イヤイヤ期×２
- 何をしても拒否
- 感情の爆発
☞ メンタル崩壊ゾーン
この時期は
「今日を無事に終える」が目標
それで十分です。
双子育児が楽になったと感じた「４歳」
私がはっきりと変化を感じたのは「4歳」でした。
理由は大きく3つあります。
①話が通じるようになる
これが一番大きいです。
それまでの育児は
- 説明しても伝わらない
- 危険が理解できない
- ルールが守れない
でも4歳になると
- 「待って」ができる
- 「ダメ」が分かる
- 「順番」が守れる
☞ 意思疎通ができるだけで育児は一気に楽になります
②2人で遊んでくれる
それまでは
「ママ！ママ！」の連続。
でも4歳頃から
- ごっこ遊び
- ブロック
- お絵描き
☞ 2人で完結する時間が増える
これは本当に大きいです。
③外出が圧倒的に楽になる
それまでの外出は「捕獲ゲーム」状態。
でも4歳になると
- 手をつないで歩ける
- 危ないことが分かる
- 勝手に走らない
☞ 外出のストレスが激減します
双子育児はいつから楽になる？【目安】
個人差はありますが、目安はこんな感じです☟
- 3歳半～：少し余裕が出る
- 4歳：かなり楽になる
- 小学生：一気に安定
☞ 「ずっとこのまま」は絶対にありません
それまでを乗り切るためのコツ
ここが大事です。
楽になるまでの間、どう過ごすか。
●完璧を目指さない
生きているだけで100点
●手を抜く前提で動く
家事は最低限でOK
●周りに頼る
1人でやるものではない
●比べない
他の家庭は気にしない
●「今が一番きつい時期」と理解する
だからこそ終わりがある
やってはいけないNG行動😢
つらい時ほどやりがちです。
- 自分を責める
- 完璧を目指す
- 無理して頑張る
☞ 全部やらなくて大丈夫です
双子4歳は ”育児の黄金期”
4歳は本当に特別な時期です。
- 会話がかわいい
- まだ幼さがある
- でも意思疎通ができる
- 双子同士で遊ぶ
☞ かわいさと楽さのバランスが最強
正直
☞ 「ずっとこのままでいてほしい」
と思うほどでした。
まとめ：双子育児は必ず楽になる
今つらいと感じているママへ。
その感覚は正常です。
そしてもう一つ。
その状態はずっとは続きません。
私の場合は4歳で一気に楽になりました。
- 話が通じる
- 2人で遊ぶ
- 外出が楽になる
この変化は必ずやってきます。
だから今は
- 無理しない
- 頑張りすぎない
- 生き延びる
これで十分です。
今日も本当にお疲れ様です🍀
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